O descanso como um passo para a mudança.

Que a vida é feita de ciclos todos sabemos, mas saber a hora de "dar uma pausa" ou encerrar um ciclo já é bem mais complicado. Podem ser ciclos pequenos ou grandes, mas em praticamente todos eles é difícil encontrar esse ponto no qual devemos mudar de atitude. Exceto o "ponto X do cansaço". A sensação de cansaço é o alerta inicial de que algo não vai bem, mas antes de descobrir o que não vai bem, e decidir mudar, é preciso primeiro relaxar o corpo e mente, para poder pensar com calma!

Na correria da vida moderna muitas vezes negligenciamos os sinais de nosso corpo e de nossa mente e os levamos até a fadiga. Acontece que, levando o corpo e a mente até a fadiga, levamos para o buraco, também, as possibilidades de encontrar a melhor solução para nossos problemas. Precisamos entender que tomar decisões certas exige vários fatores, dentre os quais fé, calma, meditação, dentre outros, e para alcançar um estado de espírito favorável à mudança, precisamos descansar o corpo e a mente. Para tanto, devemos atentar-nos para os sinais que nosso corpo e nossa mente emitem, pedindo que paremos um pouco, desaceleremos, e nos voltemos ao nosso eu interior, na busca das respostas que almejamos. 

O cansaço mostra que algo em um de nossos ciclos não vai bem, e indica a necessidade de descanso. O descanso do corpo e da mente é o passo inicial para a busca de respostas que nos levem às mudanças que precisamos 🙇